1、越是不确定，越要给确定。大到战争，小到个体，最值得重视的不是敌人，是我方坚持不下去。而我方为啥会坚持不下去？最大的敌人，是怀疑。

2、很多人倒不是输在了不勤奋，没毅力，大多数人都在看不见光的时候倒下了，蒙上了眼睛，少了从终点回头看的目光，心里自然就没底。

3、爱与被爱的能力，在感情中如何付出，如何让对方感受到你，意识到这世界除了“我”以外，还有同样重要的他人存在，社会化的自我和幸福感如何获取，这是何等重要的能力。

4、我们每个人的人生里，都有许多特别重要，但看起来不太紧急的事，等待着我们去注意。

比如：维护打理好亲情爱情友情等多方面的情感关系，特别重要，且绝非朝夕之功，等哪天出了大篓子，心放凉了，再去补，真是来不及。

比如：照顾好身体，且养成自律的人格，科学的习惯，良好的心态，高度的情绪把控能力，这些看起来可有可无的事，有了感觉不出其作用多大，但没有，哪怕这一步走得顺，说不上哪一步又掉坑里。

比如：对于自我的全面认知和规划，像海绵吸水般的学习的态度、能力以及触底能够反弹的抗压性，这些都需要有意识的常常考虑，磨练，绝非无用之功。因为急性的问题都能够在一个不长的周期内被解决掉，而慢性的病症恰需要我们提早注意，时时预防。

影响短的下短功，影响长的，往往也需要我们下长功，这是最简单却最容易被忽视的真理。

5、遇到垃圾人怎么办？

千万别纠缠，千万别争辩，不光有损形象，最重要的是浪费宝贵时间。下次遇见这种情况，一个字都别舍得吐出来，抿起嘴巴，往前跑，把对方甩远，他看不见你后背的时候就不骂你了。你可以充分利用与人争辩的时间，做点活，干点工作，赚点钱，换一顿精美的晚餐。吃饱了之后，继续跑，跑到嗑瓜子的人一辈子都跑不到的世外桃源。