一个月前，开始实施瘦身计划，由于以往有过坚持读书和坚持写作的经验，所以这次瘦身的21天也是轻松度过。

一个月通过少食方法，瘦了八斤，这个数字维持了十天，一直没有突破，我想这也是现阶段的坎。结合最近发生的一些事，我想突破坎的时机成熟了，而我也不能再像过去一样，不停地匮乏和索取。

这两天有一些行为上的改变，比如，沉静了很多，更关注生活细节，更能发自内心关心别人，还对自己温柔了一些。

当然，最重要的是头脑清晰了很多，以下文字记录于7月1日：

回想过去，发现自己以前的行为模式，以及做出的相应改变：
1.强调自己漂亮（已改变）
2.强调要爱自己（减负和整理之后可做到）
3.有什么事情没有思考马上说出（已改变）
4.强调自己的影响力（通过专业学习可改变）
5.爱反复表达自己的观点，有控制的倾向（需加强观察和沟通，通过专业学习可改变）
6.反复强调自己成长了（已改变）

最大的冲突是：
说的做的少，不愿和过去真正告别，不敢迈入新阶段！！

昨晚看了《明月几时有》，里面最动人心弦的一句话是：胜利后见。