坚持是一种品格

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坚持这两个字说起来容易,做起来却难,很多人觉得这就是努力做自己并不喜欢的事情,我觉得其实并不尽然,坚持就是现在的自己成为更好的自己的一条必经之路!

偶然机会读了龙兄的著作《谁说你不能坚持》,我几乎是一口气读完,觉得这不同于很多鸡汤类的励志书,这更是一本关于成长的书,有更健康的生活方式,有更利于长期坚持的方法,加以实践必将带给自己一系列的改变!

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道理说起来容易做起来难,这本书不仅有方法论,更重要的是简单、易懂、接地气!龙兄提出了GALA能量环— Goal(目标):给坚持一个具体的方向和明确的理由。  Action (行动):大量而持续的行动。  Love(热爱):行动中产生热爱。  Adjustment(调整):阶段调整,战胜倦怠,升级目标。

         

                   

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