接纳生命本该就有的无聊，不努力，空白，无趣，平淡，乏味，限制，允许自己有意识的体验这些被排斥，抗争的情绪状态。
一旦你想不允许自己有无聊的状态，去抗争，想往自己一直保持有趣的状态，反而你越能感受到无聊，心灵本该就有的无聊，不努力的在不断的报复你，直至爆发。不是你想一直有趣就能一直有趣下去，因为一直带有目的性的想通过有趣的状态来转移，逃避，排斥生命本该就有的空白，无聊，乏味的状态。人，真的很贪心，追求那所谓的光明的未来，未来的幸福，却包容不了当下此时此刻的“空洞”，“无为”“虚无”"无聊"的存在，结果是适得其反，极端，过度的追求幸福，充实，理性，平静，人却愈发的被迫的感受到空白，无聊，平淡。

接纳学习本该就有的无聊，不努力的状态，通过不努力的来达到努力，通过无聊来感知充实，这样整合理性和非理性，构成动态，完整的“和谐”。
动态静心----动态系统思考---动态的心智模式 ------动态书法--动态平衡--动态和谐