当你遇到一件糟糕的事情时不再暴跳如雷，说明你成熟了。而成熟，是需要时间的。
“爱要不要，随便你，姐不伺候了！”声嘶力竭的吼出这句话后，漂亮的小姐姐把手机丢一边，趴在办公桌上哭了起来。身边的同事们先是一愣，随后恢复了平静，继续工作。大家默默地做着手里的事情，该打电话的打电话，该介绍产品的介绍产品，仿佛这个在哭的姑娘不存在一般。
等小姐姐哭够了，抬起头来，发现没有一个人抬眼看她，脸上却火辣辣的疼，她的眼泪并没有换来预想中的关注，也没有等来同事们的问候，每个人都在忙，似乎没人注意到她，低下头，眼泪再流不出来。
小姐姐回过头，才发现自己又失去了一个客户。已经二十六岁了，被客户挤兑两句，竟崩溃了······她为自己刚才的行为感到后悔，却又不知该怎么办，一个成年人，在工作场合，竟将自己置于如此境地，着实令人惊叹。
在我们的生活中，像这位小姐姐一样的人比比皆是。没买到早点，生气一小时；没赶上公交，难过一上午；临时加个班，咒骂一整天······在生活中，只要发生一点点不愉快的事情，仿佛天塌下来一般，轻则大吼大叫，重则哭天喊地。这类人，总喜欢把事情往最坏的方面想，无论遇到什么问题，都会被他们无限扩大成一件末日般糟糕的事情，然后一个人抓狂、发疯。
有个小姐姐，放假准备去找男朋友玩几天，因为才下班，很多人都急着回家，打车的人比较多，小姐姐迟迟打不到滴滴，便开始生气。男朋友打电话来问她大概什么时候到，好去车站接她，她对着电话大声吼道：“我怎么知道什么时候到，我自己又没车，打不到车我有什么办法？”吼完电话一挂，委屈地哭了起来的······男朋友在电话另一头不知如何是好，便在网上帮她叫车，由于是打车高峰，附近没有可约车辆，一时间也没办法找到车，便打电话安慰她，让她先吃点东西，休息一下，一会儿帮她找车。可小姐姐又是一通骂：“吃什么屁啊，我都气饱了，你找什么车，根本就没车，我今天肯定找不到车了，也来找不了你了，收好的行李也白收了，反正都没车，咱们也别见面了，反正没车我也过不来，估计以后也没车，我们以后都见不了面了，我再也不来找你了，反正也来不了······”她一通发泄后，又委屈地哭了起来。
男友没办法，只能让她冷静一下。一小时后帮她找了车，她却说：“不用了，我不来找你了，以后也不来了，反正你也不关心我的感受，没必要见面了。”男友既懵逼又无奈，除了让她冷静，无话可说。后来，在一次次的争吵中，男友彻底离开了她。
小姐姐的口头禅就是：“为什么我这么倒霉，为什么糟糕的事情总是缠着我？要逼死我啊！”每次遇到不合心意的事情，她总会把事情想到最糟糕的地步，在她眼里，吃个饭弄脏衣服都能联想到命运在折磨自己。
人们常说，“发泄是本能，克制是本事”。把情绪一股脑地宣泄出来，谁都会，但要把情绪控制住，却没那么容易。而大多数人，就是败在情绪上，许多时候，情绪一上来，只顾发泄，做出许多不计后果的事情，不仅伤害别人，还伤害自己。像上面的两位小姐姐，如果她们能在发怒的当口能沉住气，冷静一下，结局会不会不一样呢？
一个人想要有所作为，首先就要学会控制自己的情绪，只有控制住自己的情绪，才能主宰自己的命运。出现困难时不要焦躁不安，多分析本质原因；遇到问题时不要大呼小叫，多想想怎么处理；面对困境不要怨天尤人，多思考如何突破······
总有一天，当你回头看时，那些狂风暴雨般的经历，也不过那么回事。
