原创分享第876天 周二

    今天中午进行了一次约练。一如既往的担任咨询师角色。收获如下：

    一是咨询师永远不能比来访者更着急，永远不能比来访者更高兴，永远不能比来访者更伤心！强烈的感受，留给来访者。咨询师需要做到的，是陪伴倾听共情。咨询师的位置是身后一小步。不太远也不要太近，咨询师的位置不在来访者的前头，不是引领，而是身后，在身后的一小步，跟着来访者向前走！

二是咨询师不要抱有太高的期待。不能指望一个小时的咨询就解决来访者的问题。那是不正常，不真实的，也会很勉强。问题得不到解决，是正常的，关键看来访者有没有有从更多的视角去看自己遇到的问题，问题有没有松动，哪怕有一点点松动，也是收获。有时候咨询效果发生在咨询之后。

三是永远感恩来访者坦诚的坦露自己的内心。每个人的人生故事都是鲜活的都是珍贵的，也是生动教材，作为咨询师既有帮助来访者解决问题的心态，也要有向来访者学习的心态，来访者的问题可能就是咨询师的问题，时时观照就可以不断地提升自己。也许，这正是咨询的魅力所在。

四、红楼梦中的丫头小红说过一句话：千里搭长棚没有不散的宴席。任何一个团队都有聚有散，相聚珍惜，散时安好，能走多久就走多久，过于执着会给自己带来压力。

五、有人说：这世界上有别人的事儿哟，老天的事儿，有自己的事儿，把自己的事管好已经很了不起了，不要把他人的事儿老天的事儿背负着，我们是背不动的。学习放下！