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单点突破法，如何服务于我们的目标实现？
Part1 制定有效计划的方法——单点突破法
✔是一个闭环性思维体系
✔是一个高效的日常管理时间的重要方
✔本质上是一个项目管理工具，可以提升你的管理能力
✔可以用在时间管理、工作管理、生活管理等一切领域
想想：
人的思维不缜密、生活中有人总是丢三落四总是想到这个想不到那个？
为什么我们能完成思维上的环环相扣，怎么让你的闭环性思维形成？
如何让时间管理成为你的抓手，如何提升你的管理能力，可以用在工作生活学习？
Part2 单点突破法的操作步骤
时间管理的高手，厉害在计划和总结的能力。
单调突破的四大步骤：
✔计划（再计划）；
✔实施；
✔总结；
✔评估。
➡️2.1设立基本原则，比如时间管理
（萌姐的原则：晚睡不早起；运动优先于可协调的工作；学会休息。）
——考虑计划的合理性和可操作性
——不要过高估计自己的能力
——考虑计划的风险和实施的困难度
——不要给自己安排太多事项以免计划完成不了
——可以请别人代替一些事项来置换出你的时间（请小时工做卫生）
➡️2.2实施
借助外界环境的力量，让外界监督我
比如，励志币计划
——追求效率
——身边人监督的力量
——坚信坚持的力量
（萌姐运动优先，才能保证有精力工作）
➡️2.3总结
周总结
以7 天为一个周期进行统计工作；
把7天的工作状态、休息情况、精力管理进行统计；
列出休息和工作层面的事情，并给自己的表现打分。（数据的力量，去做周、月、季度总结）
➡️2.4 评估
评估与总结不同；
总结侧重于统计数据；
评估侧重于自我表扬或自我否定，以及给自己提建议。（原本要3天的工作4天完成，以后再做计划时，可以计划4天去轻松完成）
根据统计结果形成评估：
——自己完成自我评估
——找比你更优秀的人帮你评估
——借助评估管理工具：《赢效率手册》和《总结笔记》
计划: 朋友圈每天至少发1条关于学习方法或引导孩子的内容，每周6次
实施: 每天中午12:30左右发，结果只是间断性进行了
总结: 一周没有达到6次，而且发布的时间也随意
评估: 内容输入跟不上；他人有不同的看法也会影响我；自己拖拉行动力不足；计划准备不充分。
我是大微子，
专注青少年学习成长引导；
专注时间管理、人生精进系统。
