2022-02-14

1组 王迎春2022.2.7.日进六功分享222天分享:

1 早上和海燕老师约到六点做捉对练习,5:50准时起床,做好准备。我们准时如约而至,为我们的行动力点赞!

2 愉快的沟通从自我介绍开始。海燕老师很快就梳理了我的卡点,缺乏勇气的和气宝宝,所以在推课方面存在很大障碍。找到卡点的原因:(1)父姓家族没有连接上,缺乏力量,需要尽快成长。(2)不够接纳自己,才会缺乏自信,学会接纳自己,接纳自己的不完美,不要太在乎外界的评判。

  最后在沟通中发现自己的沟通能力很弱,需要提升。发现自己在沟通中有很多评判,并且只顾自己痛快的说,不顾听着的感受,这些会导致倾听能力下降。放下评判和空杯心态,才能提升倾听能力,学会倾听、共情、陪伴、支持,才达到高效沟通。同时坚持跟随段老师学习心理学,一定会实现自己的梦想!

3 今天是年后上班的第一天,海燕老师的引导,让我很快调整好状态,进入良好的工作状态。

4 进行了阅读,让自己尽快提升能量,做自己计划做的事情。

5 晚上跟朋友聚会,孩子和我们玩的特别开心。大家畅所欲言,我们互相彼此鼓励和看见,真正的友谊不需要天天在一起,时间是最好的证人。

6 发现自己的小孩状态很明显,开心起来会忘乎所以。提升自己的稳重能力,时刻觉察自己的状态,从一点一滴的行动中成长自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 当你失败的时候,或者不如别人的时候,你会沮丧吗?过去的你,会快速化解掉自己的沮丧,还是一直在沮丧中拨不出来呢?在玩...
    莫忘小寒阅读 1,711评论 0 0
  • 第四遍读《经营十二条实践》一书,又翻看了2020年第一次读这本书的详细的读书笔记,颇多感概,做个总结。首先,《经营...
    庆哥的修行阅读 5,375评论 0 2
  • 刚刚象急行军一样写完学校要的资料。正月十七即2月17日孩子就要返校了,老师让提交家人的14天的体温表,三张劳动教育...
    若水止语阅读 1,657评论 2 1
  • 这几天搬家 花了5天时间。 终于告一段落,只剩下整理了。 在工作的地方,租了个房子 房子有点旧,但是比以前的都大。...
    Asherly阅读 1,265评论 0 0
  • 万籁俱寂 听见巨蟹喊妈妈的声音 听见外面的铲雪声 听见水瓶的呼噜声 听见自己的渴望声和绝望声 原来万籁俱寂中有这么...
    夕彦阅读 891评论 0 0

友情链接更多精彩内容