今天在外参加中道禅舞课程的学习，我再次体会，生命中的所有遇见并非偶然，所有遇见都有其特殊的意义。
学习身心灵领域的朋友经常会说“我们所经受的一切关系的苦难里都藏着我的功课”，我也曾是如是说， 可是功课背后又是什么？今天我也陷入了思考中~
今天最后一轮的练习，在老师的引领下，我们去遇见4位伙伴，每个伙伴代表我们生命中重要的人或是小时候的自己或合作伙伴/闺蜜或是亲密伴侣又或是父母。我们与对方在一起互动，舞蹈，能量流动，遇见每个人，我们似乎是感受他人，其实都是在感受自己，是与自己遇见。
一切不过是我们内在的投射，所有别人呈现的美好，所有别人呈现的不好，一切都如实的反应着自己内在。
最后一组互动中，我们都表达到对异性的恐惧，分别心，评判心，不愿意和男性朋友做对练，而往往我们越不希望事情，往往不会让你失望。我曾参加过多次这样的练习，每一场都至少会碰到一位男性，即使下意识的想躲掉，离开点，走远点，但是有些力量都不是你能控制的，该面对的总是躲不掉的，今天最大的成功，大概就是我真的开始面对这个课题了。最后老师选人分享时，还被小伙伴拖上台，我知道那会儿我还是想逃避，不愿意大庭广众之下去承认，我觉得说出来大概好丢脸吧，然后被拉上舞台后，我也只能选择如实的分享，分享后，自己内在也收获了真正的轻松和自由。
我是如何做到的？一开始面对男性伙伴时，我内在有些些紧张和抗拒，转念一想，如是功课，早晚要过，所以我尝试不逃避，不游离，与对方四目对视，认真的在环境里体验，我也让自己觉得其实我面对的人，没有名字，没有标签，只是生命，也因为如此，我对亲密伴侣有了更深的看见，当他对你没有要求，没有期待，给你足够的安全感，其实他已然给你最好的爱了。
生命中所有美好的遇见，让你感受生命爱与被爱，感受阳光，感受温暖，感受被呵护，感受滋养。
所有所求不得的悲伤---也是在帮我们感受生命，感受生命的无常，变化；感受生命的对抗；感受生命的纠结，挣扎。
如果生命所有遇见，都是为了感受生命，为了爱，生命会有何不同呢？
一起来感受生命--温暖的笑容带着阳光的味道
一起来 感受生命，一呼一吸间，时而张扬，时而灵动。
一起来感受生命，感受内心笃定的力量。
一起来感受生命，感受定静生慧。
一起来感受生命，感受我与我的关系。
