属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，要相信更好的一定会到来。
心理课的学习，不仅仅是为了读懂身边的人，更重要的是读懂自己。
焦虑、烦躁、不安、忧郁，所有的情绪都呈现出我们所处的环境；面对的生活状态；和身边的人的相处关系；以及我们处理事情的能力和心态。
一件事情都有两面性，关键是看事情的角度和心态。
任何事用乐观积极的心态去看，会有源源不断的力量，会有无比强大的自信心做支撑，那么就成功了一半。
反之，用悲观消极的心态去看，再明媚的阳光都无法照亮内心。还未尝试走出第一步，便否定了未知的一切。再成功的事情，不去经历不去努力，结果都是黯淡无光。
决定结果的，在于有一个好的心态。
