随想

救急之本    在于药

安全之本    在于食

世界著名美国营养专家安德烈、戴维斯说“人类的健康,不是靠医生和药品来维护的,而是靠均衡的营养来维护”。

从前人们的健康观念是:

1,等病――把病等到了没有钱也有钱了,最后让医生来支配!

2,挺病――挺来挺去直到挺来了糖尿病,高血压,心脏病……才善罢甘休。

3,为病去攒钱――就连一生的过河钱也送到了医院,最后人财两空。

人活着,有尊严的活着。

人活着是需要能量的,均衡营养能让我们活的更有尊严

合理的膳食结构,良好的生活环境,科学的生活习惯,适量的运动锻炼,愉悦的心理状态

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