《逆商》RIA标签法输出

I：第一次接触逆商这个概念。逆商是帮助你从逆境中振作，突围，是可学习和运用的生活方式。我们每个人都会面对社会，职场和个人三层逆境的挑战。面对逆境，我们会被分为三类：攀登者，扎营者和放弃者。这三种身份其实是可以转换的，不是绝对的。这就取决于你的逆商。逆商可以通过运用LEAD工具来提高。

A1：读到这本书，想起我前段时间意志消沉的时候，是多么的逆商不足。之前失恋了，然后工作生活都变得不好，不受控，感觉什么都不顺心。跟一个朋友（我的英语老师）各种抱怨。抱怨完他说了一句，你这些都只是些成长的烦恼。我突然脑袋被敲了一下。我觉得我现在面对的逆境对我来说是天大的事，好像压得我喘不过气来。但是被他一说，瞬间觉得我这些困难根本不算什么了。确实这一句话好像有点效果。其实这些都是些成长烦恼，不算什么，是会过去的，不用太在意。看了这本书发现，面对逆境，我不能过分沉迷在问题里面，要学会去分析，用Listen 去倾听自己的内心多问自己问题。关键是Do！不要老是沉迷在情绪中，学会转移注意力，或者去看大海，繁星，让自己渺小化。

A2：逆境肯定是有的，不要把自己的问题放大，学会运用LEAD工具去分析，自我提问，然后去行动，去做些什么都比一直沉迷强！