当你在一个群体生活久了，就会发现她们已成为你的亲人，有适合的东西想带给她们，有好吃的要分享给她们，还想和她们一起健健康康地度过每一天。
天津的深秋很有味道，外面阳光灿烂，屋内阴阴冷冷。
女人最忌寒湿。为她们煮上一些姜枣茶，从手暖到胃，暖到心。
最关心做法的亲们，注意啦！干货来了。
第一步，选上等的大枣作原料，我选的是和田大枣500g，切成片。当然也可选择枣片，但和田枣会比较好，肉厚。所以，对自己要好一点，每一个细节选最好的，才是善待自己。
第二步，选姜，我选的是老姜，300g，去皮，切丝。当然越细越好，我的刀工不好，姜丝切得有点粗，但不影响口感。
第三步，选糖，最好的是古方红糖400g。
第四步，锅中放入枣片和姜丝，加入水，最好和这些原料持平，开锅大火煮，煮开后十几分钟，加入红糖，改中火煮，直到汤汁浓稠。
这时可以关火，整个过程大约１个小时左右。汤汁的多少可根据自己需求。放凉后，分装入小瓶中，每天上午来一杯，暖暖的，让你充满热能量。
在这个寒冷的冬天，还等什么？爱自己，爱每一天！
