昨天把许岑的课听完了，当时准备写收获的，突然脑子里冒出一个问题，发现自己很多时候没办法把一件事说明白，已经很久了，很久我都没有把一件事说明白了，追根究底牵扯出一大堆的问题出来，所以最后也只是得出一个结论，我跟自己的相处方式是令自己不舒服的，一如我与别人相处的方式，接纳自己！
学习到学习方法的重要性，很多时候学习方法不对学习的效率就很低，明确的目标很重要，把目标拆碎分解，专注于小目标刻意练习，每次设置目标一定要有目的，就是为什么做这个事，这个目的不清晰就根本没有持续下去的动力，做一件事之前一定要清晰这件事做到了对我有什么好处？有什么价值，有什么意义，这个必须清晰。
学习工具买贵的，肉疼的，从骨子里重视和珍惜这个学习，人都有这样的思维模式。花了钱的得好好学，买了贵的东西要仔细的用，其实就是提升自己的重视程度，所谓的仪式感，就是让自己更加专注于手头上事，珍视每个当下，创造一些特有的环境让自己更专注，而仪式感的烘托可以让人有一份敬畏的感受，而这份感受会让你震撼和足够重视，足够细致！对细节决定成败，每个艺术品都是由每一个微小的细节造就！
自我反馈，这是一个非常重要的点。就像我们常说的检视点，没有检视点，根本无法让你知道你现在在什么位置，而这个反馈如果无法从别人那里得到，就自己给自己制造反馈，跟随大师一起，言传不如身教，所以追随大师就是你以终为始的起点！跟随这个领域最优秀卓越的人物，像他们学习！突破瓶颈如果不是方法和心态的问题，看看自己是否足够专注，很多时候我们以为我们专注了，其实不知道一些莫名的干扰正在干扰着我们拿目标！
