从医院检查回来，李科长紧皱的眉头就没有松开过。医院的检查结果，很是不容乐观。“你的血脂太高和心率太快，强烈建议你减肥！要不然后果堪忧！”看着自己如盆的大肚子，耳旁响起医生极为严肃的话语。唉！看来，真是该减肥了。
决定减肥后，就要开启减肥计划了。“怎么减呢？”李科长心里嘀咕着。“运动减肥？不行，心率太快没有办法运动，一会老命都能给弄丢了。得勒！节食吧，这样嘴总管得住吧！”
“怎么节食呢？早餐比较重要，必须要吃。午饭嘛！不吃了。晚饭要吃清淡点。对！对！酒！酒一定要戒了！”李科长心里做好计划，下定决心从今天开始执行！
叮铃铃……“喂！陈老师呀！什么？我孩子上内部画画班的事搞定了！太感谢您了！这样吧，晚上请您吃顿饭！不行，一定得请，说好了啊！晚上八点见！”李科长挂掉电话，忽然间反应过来，不对啊？从今天开始，不是要节食戒酒吗？唉！算了，正事重要！今天例外，从明天开始。他理所应当的赶赴饭局，一桌子的酒肉琳琅，碰杯间已经喝了许多。等喝得大家尽兴欢喜，李科长已经晕晕乎乎的了。回到家，倒头就睡。
第二天一大早醒来，头疼欲裂。一拍头，忽然想起前一日的减肥计划，心里有点羞愧，于是决定惩罚自己不吃早餐了。上班上到十点多，肚子忽然“咕噜噜”地叫起来。办公室里恰巧格外安静，李科长那个脸啊，简直没地放了。小刘眼疾手快的，赶紧拿了沙琪玛放到他桌上。李科长饿得不行，麻溜拿过来就吃。连吃了好几个，心里终于舒坦了。
中午饭点想起早上饿得不行的糗样，呼噜噜吃了一大碗羊肉泡馍。刚吃完摸着自己的大肚子，忽然想起要减肥。一想算了，晚上减吧。心里暗暗下了决心，晚上一定不吃饭了。刚回到办公室，老宋端着个水杯悠哉悠哉地进来了。
“老李，晚上凑一桌吃饭去！”水杯顺手放到李科长的桌子上。
“不去，减肥呢。”李科长坚决摇了摇头。
“吆！什么时候想起来减肥了？不容易啊！”老宋像是听到了什么搞笑事一样。
“去你的！前几天去医院检查了，医生要求的。”李科长一脚踹了过去。
“那正好啊！去吃饭，吃饱了才有劲减肥。”
“不去，坚决不去！”
……
结果下班的时候，老宋就堵在办公室，半拉半拽的给塞到车里了。席上还有几个哥们，李科长又是一餐酒肉。直到喝得面红耳赤，这才罢了。
早上醒来，又是一通后悔不跌。只让老婆用清水煮了着白菜，吃了斋菜这才去上班。坐到办公室，又暗暗下决心晚上不吃了。中午只吃了一碗面皮，连肉夹馍都没要。虽然吃完感觉跟没吃一样，但心里开心啊！这才像减肥的样子嘛！
下午四点多就饿了，办公室里正好有瓜子。不知不觉，一斤多瓜子给磕完了。吃完口渴，本想喝糖水，一想在减肥。得勒！放蜂蜜。一勺、两勺、三勺，这才满意了。
正准备下班。“叮铃铃！”电话响了。“喂！林主任啊。我还没走，怎么了？晚上陪客户吃饭啊！行！我马上去找您！”李科长挂完电话，顾不上再想减肥的事。饭桌上，自然是敬酒又敬酒。等回家时，又快要躺下来了。
早上醒来去取水喝，打开冰箱，看到之前剩的清水白菜。蔫了吧唧的，像是在嘲讽他一样。
365训练营，第八周第二天
