8.25商学院——番茄工作法

很惭愧,自己第一次听说番茄工作法,之前也没有很好有意识的给自己设置一个番茄钟,有效的规划并且控制,在一段专注的时间来集中解决和处理问题。

我们的思考常常被打断,外界,自己,甚至是无意识。如果有意识的要求自己必须专注,我想这是番茄法的关键。主动性最重要。

要求自己每天尝试一下番茄法,循序渐进的集中精力。

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