清源公司的野外拓展团建活动已经坚持了8年，今年是第九年。作为一名运动爱好者，对这次活动是很期待的。
这次的路线是从鸿门岩–北台–西台–吉祥庙，全程耗时2天。活动参与人员66人，分为6个分队，我们是王牌队，我在组内担任收队一职，这次我是抱着挫一下自己自以为是的心态而主动申请这一职位的。通过这次活动，总结了以下几点心得：
1、这次我们是乘坐K604次列车前往五台，在列车上好多同事玩的很high，当然也包括我在内。事后回想一下，那节车厢上还有别的乘客，我们的嘈杂声应该严重影响到了别人。
小结：不要将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
2、第一天晚上我们在北台挂单，用餐也在庙中。作为素食主义者的我对斋饭很是适应，觉得和平常吃的差不多。值得一提的是饭后我和其他8位伙伴在庙中做起了义工，洗碗、摘菜，我选择了洗碗。老宋、小平、小杨工、我，我们四人流水作业，洗了两大桶碗筷、灶具，虽然腰快要累断了，但却很开心。最后庙里的师父还赐了我们一块糖和一个贡果，吃在嘴里，甜在心里，哈哈。
小结：劳动使人快乐，不必纠结于多干了几件份外的事情，吃亏是福，心存善念，心存感恩就好。
3、作为一名收队，我给自己这次的表现打95分，扣掉的5分是因为我没有尽到提醒的义务。
第一天，我觉得我就是我们整个团队的收队，这个感觉说实话很不爽。组内冰冰身体抱恙，所以行进速度比别人慢了许多，第一天的时候我是很有耐心地履行着自己的职责，始终在团队最后，不放弃每一位队员。但是到了第二天，冰冰的膝盖比前一天更疼了，速度也更慢了些，而我的耐心好像也更少了一些，准确的说是内心纠结更多了一些。虽然我很清楚以冰冰的性格，这已经是她能做到的最快速度了，但还是忍不住的着急，希望能再快一点，尤其是在前往西台入口的时候，我们慢的已经看不到前面的队伍了，所以当时我是有些焦急，那一刻我们很需要队员的陪伴和鼓励，但是很抱歉，半个鬼影儿都没有！所以有些失望，好在她的天使建蔚同学一直帮扶着他，就这样我们到了西台入口集合点。
小结：修行路漫漫。也许队长是在考虑大多数人的感受，不能因为个别人而影响团队整体的前进速度。所以今后学着换位思考，包容别人同时更要包容自己。
4、西台入口集合后，按照规定我们可以自选前进路线，冰冰也坐上了收容车，所以我果断选择了比较困难的线路。一路上我都是铆足了劲儿往前走，并且不愿意跟任何人讲话，也是在跟自己较劲中。但是登上西台顶后，看到眼前的壮丽河山，心情豁然开朗。在大自然面前，还有什么是放不下的呢？
小结：人生不过就是生于自然又回归自然罢了。
5、行程没有将徒步坚持到底，大约剩最后2公里时，承办方用车把我们接到了山下。这是这次拉练的一个小遗憾，我希望做事能有始有终，况且还是在体力允许的情况下，我觉得我可以坚持走到目的地的。
小结：有始有终固然好，不过留有遗憾的行程也是记忆深刻。
6、这次徒步活动的强度我觉得还好，不是特别累。因为我从3月份开始就坚持每周跑步2-3次，心肺功能锻炼的还不错。在有限的条件下，尽量调整自己，不给别人添麻烦。
小结：团队的协作固然重要，但我认为自身能力的提升更重要。
