这人呐，到了一定的年龄就开始横着长了，为了减肥我决定每天早上起来跑一跑，希望可以瘦一点，我怕现在不为自己的身材努力的话，以后就改变不了了
今天是第一天，身体还不能适应，跑完后感觉很累，腿有些酸痛，可能是因为没吃饭还觉得有点恶心想吐，希望明天会更好
晨跑
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