18年三月从上海回家带孩子，身体状况还是比较理想的。精力什么都不错。但是随着孩子的长大，半夜经常哭闹，我睡眠本身比较浅，到七月份的时候，不知道从什么时候开始就开始失眠了，容易惊醒，醒来后不容易睡着。慢慢的白天变得特别容易疲惫，昏昏沉沉，对什么都不感兴趣，负面情绪特别多，睡眠障碍。中间转战医院各大科室，都查不出。中间还去过急诊，感觉浑身无力，气短，心慌。最后十月份去心理门诊，说是广泛性焦虑症。弋矶山开的安眠药，帕罗西汀。吃了二天，副作用大，就没吃了。后来去了二院，开了舒眠胶囊和米氮平，三粒和三分之一。吃了之后睡眠慢慢有好转。持续一个多月，基本上能睡着了。但是难起来，睡不够感觉。白天头懵懵，昏昏沉沉，感觉精力都在自己的昏昏沉沉的感觉上。医生中间开了帕罗西丁没买，家里有库存，反应大，不敢吃。开了黛力新，网上看了各国都禁用，又不敢吃。最后今天19年一月十七号，医生开了盐酸氟西汀，还是有点怕吃，看了副作用太可怕，但是又想能早点好，逼着自己明天开始吃。一天记录一次。希望会慢慢好起来。