减肥这个口号，大概从怀孕之前我就开始喊了，一晃眼七年过去了，现在似乎对减肥没有那么多执念了，随缘就好。
今年年初开始，老公开始减肥，我就看着他减。现在，他瘦了20斤，我居然也跟着瘦了两三斤。我思来想去，可能得益于一周跟着他跳两三次绳吧。
我本不是易胖体质，这些年虽佛系减肥，但也养成了一些好的习惯。比如上班的途中有一段接驳地铁的路程，大概三站公交，除了大太阳天气，我一般都是走路，三五年下来，走路的速度惊人，比坐公交还快。比如，不刻意节食，在条件允许的时候尽量少吃油，少吃甜食，久而久之我对这些食物的欲望还真是降低了很多，偶尔的朋友聚餐或者家庭聚会足以满足味蕾，既不影响生活，也不完全压制对食物的欲望，这两点也更加促成了这件事的成功执行。比如，我上班也是闲不住的人，面对那些懒散的同事，我给自己灌的鸡汤就是能多做就尽量多做，心里舒服，就当减肥了。
这么多年过去了，体重都在105左右，今年入夏以来还瘦了两三斤，真是有点小惊喜。
不知从何时起，我已经不再担心自己的体重，一方面觉得已经养成了一些好习惯，不会胖到哪里去，另一方面觉得现在身体健康是最重要的，胖瘦都是自己定义，只要没影响身体，体重只是数字而已。
