有三种情况我是不太喜欢跑步的：
第一，下雨的日子，无论是狂风大雨，还是温和细雨。因为，这让我的衣物鞋子湿成一片，很不利于跑步。
第二，天气太热的日子，怎么定义热呢？就是很闷，还动不动就出汗，没有风的那种。在那种天气跑步，直让我有窒息的感觉，还没跑，衣物便黏黏的，很让人不爽。
第三，身体太疲倦的时候，我知道有时候身体疲倦，是因为情绪低落，并不是身体劳累，这种情况其实更应该去跑步，理性是这么认为的。但，往往这时候意志力也是最弱的时候，而很难判断身体到底是心理劳累还是生理疲倦，最后的结果往往是不愿动。
认真分析这三种情况，第一种情况是客观原因造成的，既然室外跑不了步，那就在室内做俯卧撑呗；第二种情况，可以选择合适的时候去，灵活一点，实在忍受不了燥热就在宿舍开空调做室内健身好了；最后一种，我觉得还是咬牙拼一把，早早把装备准备好，先跑起来再说，实在是身体疲倦，那么就少跑一些，甚至散步也行啊，如果越跑越愉快，那么这不就赚了么，运动很明显可以改变糟糕的心情让人重新焕发容颜的啊。
综上，跑步不是难事，难的是坚持跑下去。习惯确实很难养成，那么就从一个微习惯做起吧。习惯把装备准备好，习惯每天早上关注天气，习惯走出宿舍，尽管散步也好，关键是每天都得这样子。来吧，爱上跑步！
先跑起来再说
