本期摘录到站记录24篇，包括：
108站台：8篇；
81号站台：2篇；49号站台：1篇；21号站台：3篇；7号站台：3篇；1号站台：5篇。
108站台（8位）
1月31日
珍妮的后花园｜国学学习
一件事情坚持久了就成了自然而然的习惯，也就没有所谓的难或容易的说法了。犹如我们每天都要刷牙，都要吃饭是一样的，从来没有人觉得这是一件很难坚持的事情，每天很自然就去做了。
人们只需要去考虑怎样去完成以什么样的方式和内容去完成这样的目标和任务，不用去想这样困难那样困难，不要给自己设置障碍，阻绕自己前行的脚步。
1月28日
浅九曲｜文案分享
1月26日
米夏的小星｜运动
一路坚持下来，身体的排毒反应很有感觉，除了不再惧怕特殊期，能感受到的还有睡眠好了，手脚不再冰凉，特别是手，感受最为明显，以前我的手一年四季就不会太热，现在什么时候它都是温热的，感觉不到凉，即使用过冷水之后，也会很快变暖。所以以前一入秋就开始想要皲裂的手，现在基本连护手霜都用不上了，而且皮肤很细，很温润。
1月24日
风晓月｜读书
喜欢在书中沉浸的感觉，喜欢在书中所描写的那些故事里窥得一点自己无法参透的人生真谛。
如果可能，希望可以与小站共成长，可以探索更多元化的生活可能，可以和小伙伴们一起走得更远，一起乘风破浪。
1月23日
潇子雯｜运动
在这108天里，我经历了不少的挑战。有时候，太阳烤得我快要融化了，但我依然坚持着跑步；有时候，作业堆积如山，时间好像永远不够用，我还要挤出时间来运动；还有时候，身体像被掏空了一样，乏力到不行，真想直接躺下。有几次甚至还忘记了打卡，感到身心疲惫，真想要放弃。
有天夜里小朋友睡着后我出门散了步，还记得那个夜晚特别安静，只有我的呼吸声和脚步声。但每一步都走得那么坚定，那么有力。
那种感觉真的很奇妙，就像有个声音在告诉我：“你看，这就是你的力量。只要你愿意，没有什么能够阻挡你。”
1月22日
佛晓星辉｜摘抄
起航时间：2023年10月6日
唐代王贞白就读于庐山五老峰下的白鹿洞时，写过一首诗：“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。不是道人来引笑，周情孔思正追寻。”
我们也是这样，每天都沉浸在读书的快乐里。要朗读，要画重点，要摘抄，要拍照上传，还要在简书里完成日更，就是在这样那样的忙碌之中，体验着读书与写作的愉悦，紧张而充实的生活，就会让你忘了时间。
1月21日
每月读本书｜学习
2023年一共完成了3个108天的打卡，分别是练习毛笔字的打卡、每天输出一个学习问题的打卡、还有一个是刚完成的运动与早睡打卡。这个打卡，即是2023年我的最大收获，也是2023年的最大败笔。
不要欺骗自己。其实有的时候，我的内心不够强大，总是想着自己是不错的，其实，每个人都只是别人的棋子，真正关心你的人并不多，除了家人、亲人、朋友。别人并不在意我们，在意的只是我们能够给他们带来的价值。所以，不要想别人怎么评价自己，而要想清楚自己的定位，自己最重要的事情是什么？不要总去通过一些无关痛痒的小事来让自己感觉自己很好。
1月19日
负债的宝贝｜运动
这一回的108天，坚持下来并不难。只不过这回的征文我都没写，最主要的感觉是没有那么多感想。
可能是因为我已经到了心如止水的地了，感觉没有什么好写的。
他就像我平时吃饭喝水一样，吃饭喝水能有什么感觉呢？不就是日常生活的基本操作吗？
81号站台（2位）
2月7日
81号站台：幸福小花园｜朗诵
是否用心在朗读，你自己知道，“诗音”也会知道
是否用心在朗读，你自己知道，“同舟-108”更知道
1月25日
锦瑟無弦｜运动
虽然没有感觉胖瘦，但是裤子穿进去的那一刻，我是欢喜的，一个是为了能穿上自己喜欢的裤子，另一个也就是我在想，我是不是真的瘦了，真的锻炼有效果了？
莫非糊弄的做也比不做强吗？那就继续坚持一下，到 108 天的时候再来看看。
时间或许真能治愈很多，愿我们都能找到适合自己的道。
49号站台（1位）
1月23日
清新语｜朗读
爱学习的人是最可爱的，不管是朗读还是读书，对自己的思想和素质挺有好处的。比起刷手机、打牌那些娱乐，不知要强上多许多倍。在写作中成长，在朗读中享受，生活的每一天都充满惊喜，未来每一天都是可期。
21号站台（3位）
2月11日
21号站台：瞳欣晓萌｜自律
我们眼中的强者，他们所能坚持的自律项目大多也是建立在他们热爱和兴趣的基础上的。也可以说这些项目是他们为自己调配的自律配方。像我的自律配方就是读书，我就开开心心地研制升级着我属于我的自律配方。
2月8日
21号站台：含英｜朗读
有时候，当我们遇到比较难以理解的知识，生活与工作中的问题和困难，从未接触过的领域，或许正是自己需要了解与提升的有效途径。我们学习和阅读有时候是为了快乐，寻找精神上的共鸣，但也许更重要的是为了追求进步。精神上的共鸣或许能够让自己得到温暖与支持，但是源源不断的进步，才会更让人充满力量，不断前进。
1月17日
盾明湖｜寻找闪光点
13.维持状态平和也是一门技术。
14. 下地干活，还挺麻利的，这该夸。
的确，这么多天，不是白干的。
7号站台（3位）
2月12日
佛晓星辉｜朗读
通过这一段时间的朗读，自我感觉这也是一次很好的学习过程，那诗的语言、韵味、气势和画面都深深地感染着我。像读了一本好书，听了一段美妙的乐曲，看了一场震撼的电影一样，得到了美的熏陶和正能量的教育。
2月4日
7号站台：负债的宝贝｜每天500字
经过现在这样一番折腾，我就明白了一个道理，那就是不可以懒，人越懒，文字越匮乏，思想越贫瘠，文章越苦涩。
有时候我真的很好奇，108天后我又是一个怎样的我？
108天可以改变人的一生吗？或许不能，但是108天像是一个机会，给自己一个尝试改变自己的机会。
1月26日
黎雨萱｜读书
108听起来非常漫长，但也是一个又一个的一天组成的，就好像钟摆每秒摆一下，从不去想一年需要摆多少下，不然要被这个数字吓到了吧，总是就这样一天天的去坚持。
1号站台（5位）
1月25日
米夏的小星｜运动
回顾之前的课程，我还没有慢慢跟练下来（平常都是倍速，要不然坚持不住）。以后我要有自己的节奏，把之前的课程认认真真从头一遍一遍再学习一下，老师也说要反复听，反复练。对于目前所学，我已经很满意也很满足了，相信只要坚持，会拥有一个免疫力强的体魄。至于后面老师再交的美颜驻颜之类，不是我感兴趣的点，美丑就是这样，我也不爱化妆，爱谁谁，我只要在锻炼中愉悦自己就行。加油呀～
——同舟宣言|第四期
1月23日
潇子雯｜绘画
我知道，专业的绘画技艺需要不断的学习和实践。因此，在接下来的日子里，我要专注于提升我的绘画技能。因此，在接下来的日子里，我要专注于提升我的绘画技能。
1月23日
佛晓星辉｜朗读
通过声音演绎一段诗词、散文或者是故事，从中享受画面之美、韵律之美和音乐之美。参与其中，会让自己瞬间快乐起来，何乐而不为呀！从今天开始，我就跟上伙伴们的步伐，来一场朗读之旅吧。
1月20日
瞳欣晓萌｜自律
自律，是一个人最好的修行，是人生的财富。能够自律的人，是在不断放大自己的格局。
从今天起，挑战自己，每天坚持日更，坚持阅读，和“晓萌每日自律号”同舟小船一起肩并肩，奔赴风暖花开。
我相信：“你有多自律，就有多自由。”
1月20日
黎雨萱｜运动
在我准备重新开始啦！在这半年多的时间，过得稀里糊涂的，对什么都不太感兴趣，现在同事已经走了一个多月，一切都在适应阶段，所以希望自己可以重新挑战。
这次，我准备挑战看书，虽然这是我每天都在做的事，但我希望挑战开始时，我能比之前更认真，更用心。
108小站
2024年3月9日
