觉察日记3.12周一

图片发自简书App


事实:晚上上袁导的落地班,最后那个关于接纳的练习做的很有趣

感受:好奇,有点疑惑,兴奋

思维:1.袁导状态非常的open,且高能量2.她亲身实践出来的感悟,我虽没有感同身受,但过往也有类似的小体悟,相信我们也都能一点点地最好的做自己3.关于一个模式还有点疑惑,需要再精微的觉知。

我的应对:让自己全身心去感受

对方的反应:用心表达自己,希望给到更多

我的深层需要:成长

做:本周按计划读完在读的书

      做接纳力的练习

      写小鱼

亲爱的,今天下午上课,你调整了讲解课文的顺序,并利用上次让学生写的作文,关联到篇章结构,段落结构以及具体句式的应用,将英语的篇章做到了最大程度上的拆解与应用,这是一个非常大的转变,同时做到了 I ---- A1----A2,学生在修改自己的文章时完全有据可循,也提升了他们的自信。亲爱的,你是一个有学习力且能灵活应用的有心人!!!祝福你!!!我爱你!!!

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