9/100自律挑战

叶子姑娘的自律100天挑战Day 9/100

1.【自我提升】百词斩累计坚持DAY116，单词数39。

2.【日常】在医院待着照顾妹妹。利用零碎时间听书《超品相师》。

3.【感悟】时间对每一个人都是公平的，无论贫富贵贱都只有24小时。如何让自己的1天活出2天的价值呢？

(1)一旦决心养成一个习惯，就必须坚持。

(2)公开你的目标和行动计划。让周围的人督促你，人都有惰性，一个人难以坚持，但是一群人，可以走得更远。

(3)不照搬别人的方法。根据自己的实际情况调整，不要盲目效仿。

图片发自简书App