NVC90天陪伴记录--DAY36觉察诚实

DAY36:  需要觉察--诚实

诚实是面对自己内心现实丑陋的，美好的那份勇敢，无论好坏。

如果对自己不够诚实，当你的语言说着这样的话，而你的心不是这么想，你的身体会不舒服，会给你一个讯息，让你发现你的身心不一致。

诚实也是面对自己的真实。记得有一句话说：真实的力量大于完美的力量。维持完美让我们更脆弱，唯有坦诚的对待自己的内心，接纳并包容，了解自己的不完美，与内心的真实同在，你才会获得源源不断的力量。

所以我会诚实的面对自己的内心，无论好坏，那都是我的一部分，我比这个更多。