我们常常在工作中或是生活中遇到挫折之后，自信心会大打折扣，甚至会开始怀疑自己，怀疑自己的能力，怀疑自己不行，在这过程中当自己消极的时候又遇上另外不顺心的事的时候，负能量更是爆棚，我有时候就是这样，遇到事情就开始消极对待，严重的时候影响作息，甚至无法自拔、抑郁，无法跳出。后来的自救方式就是不去想，想好的，让自己忙碌起来，一切顺其自然的就忘却了前面的负能量。
当你消极到无法排解时，适当学会放下，改变自己的心态和思维，往好的方面看待事情，也许你会收获不一样的体验。
查尔斯.哈奈儿说:人类的思维是世界上最为活跃的能量，具有创造性。每个人的客观环境和一切生活际遇，都是主观思维在客观世界中的反映。我们的每一次选择都不是偶然，而是取决于我们以往的思维定式。我们只能做出我们思维范围以内的选择，不会有超越思维范围以外的行为。
所以呢，我们应该学会改变自己的思维，跳出局限，让自己往正能量方向走。
