学习目的：
了解“ 自卑 ”与“ 自卑情结 ” 的不同？
我们如何应该如何的利用自卑？
知道自卑情结中的“情结”是什么意思？
“自卑”一词是有奥地利心理学家阿德勒首先提出，在德语中的翻译就是“劣等感”的意思，就是一种自我判断词语。其实人人都会自卑，但是面对自卑，为什么有的人可以很好的利用自卑，奋起直追成为人生的赢家，而有的人却只能抱怨，整天浑浑噩噩度过一生。
其实，在我们日常生活中，“自卑”这个词的出现频率非常高，比如：
“我为自己的眼睛小感到自卑”
“我对自己的学历低感到自卑”
“我对自己的家境贫寒感到自卑”
“我的个子很矮感到自卑”等等。
很多人这样的表达在日常生活中司空见惯，但是这样的表达并不准确，为什么呢？
因为以上的这些其实是属于“自卑情结”，并非真正的自卑感。我们很多人都将自卑情结和自卑感搞混了。“自卑情结”表示的是一种复杂而反常的心理状态，和自卑感没有关系。比如佛洛依德提出的“俄狄浦斯情结”——恋母情结。
恋母情结：在精神分析中以本能冲动力为核心的一种欲望。通俗讲是指男性的一种心理倾向，就是无论到什么年纪，都总是服从和依恋母亲，在心理上还没有断奶。所谓“情结”是指情感上的一种包袱。
自卑感VS自卑情结
自卑感：
自卑感本事并不是坏事，为什么这么说呢？
如心理学家阿德勒所言：“自卑感也可以成为促进努力和进步的契机。”比如很多人，虽然对学历抱有自卑感，但就是因为这个学历低带来的自卑感，他们下定决心付出加倍的努力，最终超越了很多躺在自己高学历上沾沾自喜不努力的人，这样自卑感反而成了好事。
在现实的生活中你能举出这样的例子来吗？
思考：“因为XXX不足，付出了加倍的努力，最终取得了成功”。
1.盲人作家海伦凯勒，因为自己是盲人，付出了远超常人的努力，
最终成为即使是正常人都无法做到的作家，完成作品《假如借我三天光明》.
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自卑情结：
自卑情结是指把自己的自卑感当做某种借口使用的状态。
这没说可能很多人不理解，我给大家举个例子，比如生活中我们常常会听到这些言论：
“我因为学历低所以无法成功”
“我因为长得不漂亮所以结不了婚”等等。
在我们生活中，这样大肆宣扬“因为有A所以做不到B”的理论，其实就是自卑情结的范畴。
阅读的目的是觉醒，对我们思想和行为产生改变，这才是阅读的意义，请您思考一下，你是否有自卑情结，请写下来，当你写下来时，你才能真正的审视它，并且改变自己的行为。
思考：请举出3个自卑情结的例子：“因为有A所以才做不到B”。
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总结：
好了，当我们了解到其实人人都有自卑，但是能够成功的人只是会利用自卑，让自卑感成为他们努力和进步的契机。而整天抱怨，一事无成的人，却把自卑感当成做不成事的借口。想要改变和成长需要先理解，同时也要拿出改变的勇气，摒弃爱抱怨，爱找借口的自己。
我是伴读小郎君葛绍，一起加油，一起成长。
