自我

我是一个什么样的人?

外在的我:长得难看,看起来很笨,很老实,活雷锋,甚至傻的可爱,没有爱好,不抽烟,不喝酒,饭桌话少,固执而内向。

内在的我:一直保持着好奇心,探索着未知,性格内敛,却又沉浸于思想的海洋不能自拔。追求丰富多彩,重在体验,因各种原因心神总有羁绊,我想它本来可以更加多彩。

笑来老师说的四个象限形容自己:

自己知道的部分,别人知道的部分;自己知道的部分,别人不知道的部分;自己不知道的部分,别人知道的部分;自己不知道的部分,别人不知道的部分。

我不知道的“自己”的部分,别人知道我多少,我不知道,别人不知道的我到底是什么样子?

大脑里安装了弹窗功能,当情绪上来的时候,注意观察自己的心里变化,当我没有负面情绪,至少表面没有负面情绪会怎样?是不是应该放过自己不生气、不暴躁、不焦虑,把心灵放空。

不善于表达是我的弱项,聚群也懒得表达,如同周国平所说的一段话:   我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。

我就是这样一个人,若然没有见过周国平,但是我觉得我们应该握个手,亲切的对他说:“我找到组织了”。

去年看的他的书,深深的记得那两个字:觉醒。《觉醒的力量》阐述的三个觉醒:生命的觉醒、以我的觉醒、灵魂的觉醒。看后就如同在心底买下一颗觉醒的种子,满满的让自己醒来。

遇到的突发事件,超出预期的难受的事,被侮辱,被坑。我该如何处理自己的情绪?人生不如意十有八九,面对不如意我应该保持什么心态?保持大智若愚?我感觉自己本来都好愚,大智你在哪?我等你等的好苦哇。

老子说:“夫唯不争,故天下莫能与之争”我在争什么,有一点感悟,却一直没有悟透其中玄机。

人是个复杂的物种,我也很复杂,看起来很简单直接,表达很苍白无力,行走在岁月里,我如何自洽的自我相处?

投过每日的反思,我想做真正的自己:独立、自主,潇洒而自由。

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