我们为什么会有愤怒呢？
其实所有的愤怒都是源于两点：第一个，是让自己做了自己不想做的事儿；第二个，就是自己想得到或者是想做的事情，没有被满足、没有被允许，于是就形成了愤怒，这样的情绪压抑在身体里。
一旦形成了愤怒的情绪压抑在身体里，就已经对身体的能量、身体的健康形成了毒害，有很多的疾病都是源于内在有被压抑的愤怒。
比方说，癌症患者在某种程度上，都是内在有很大的压抑的愤怒和压抑的情绪未被表达，慢慢地，这些愤怒它就会形成一些负面的能量侵蚀身体。因为情绪是在体内升起的，所以情绪压抑，它也会继续被储存在体内。就好像是家里有了变质的东西，或者是冰箱里有了变质的东西，如果这个变质的东西没有被及时得到清理，它就会形成一种污染源，慢慢地，可能会把冰箱里其他新鲜的食物，连带着都被污染了。
情绪的负能量逐渐就会污染我们的细胞能量，细胞逐渐地就会发生病变。所以准确地来说，所有的疾病，并不是因为它的器官性、官能性的原因，最主要的原因就是内在压抑的情绪。
我们很多的愤怒，如果被压抑下来，就已经隐藏得很深。如果当时就发了脾气，按捺不住，这个愤怒也就立刻像疾风暴雨一样释放了，也就结束了。但是如果本身已经是属于很暴躁的一些情绪被压抑下来，它就一定会被压抑得很深，但你是压抑不住的。就好像一个火，你如果只是轻轻地覆盖它，它可能瞬间就把覆盖物也引燃了，但是如果这个火，你给压在重重山峦之下，它可能就形成了一个睡眠火山，但是不见得这个火山不爆发呀！可能到了某年月，在某一个时间节点，它一旦爆发，就将是毁灭性的！它可能就伤及了你的身体，或者有一天你按捺不住，它就形成一种歇斯底里、毁灭式的爆发。这种情况，我们在自己的人生或者是在其他的生命里，都曾经看到过这种景象。
所有对身体的这种伤害，都是源于内在愤怒的压抑！所以这个愤怒一旦被压抑、隐匿那么长的时间，它定然会在某一天形成一个爆发点。
那么如何清理“愤怒”呢？
