天气:
心情指数:8.5
小确幸:
每日金句☞每一朵雪花,都是一份创意!【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么?
从众心理的三个大坑!
①莫名其妙的凑热闹!
②心急火燎的随大流
③操碎了别人的心肝
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
从众心理”的三个典型病症,
也是现代人容易陷入的三大坑:
1.莫名其妙地凑热闹
去年十一下午去银行取钱,回来的路上,莫名其妙的被一场交通事故吸引,然后1个小时后回家感冒!
2.心急火炼地随大流
看看自己随大流的坑!
去年看着朋友做微商赚钱,自己进来了,敢上个尾巴,后来发现读书会好,各种参加训练营,寻找迅速成功的方法!还有参加各种培训,思维导图,文案,写作,演讲,等等
3.操碎了别人的心肝
这个在操心女朋友弟弟的事!人家认为的好,再怎么操心也没用啊,浪费自己的注意力【时间】,专注成长
从众心理的根本原因是错放自己的“注意
力”,或是过分关注外界的变化,或是当
自己面临选择时,无从下手
为你提供了3个解决方案
1.调用“注意力资源”,把最宝贵的注意力
全部放在你自己的成长上,不做和成长无
关的事;
2.面对选择时,使用“选择方法论”,添
加必要的条件,然后筛选出最优选项;
3.相信自己的决定,真正的价值往往是“特
独行且正确”,因为同样是正确的事,如
果所有人都认可,那么价值其实趋近于零。
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作!
今天玩一天!
明天上班!
元认知”,即我们审视自身思想的能力,是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,这时事情往往会迎刃而解。