我想要喜欢我的生活,所以我正在用心去生活!
总结期间:2020.01.05-2020.01.11
一、本周概要
1、用时概要
用时小结
对于手机的使用,我正在加以控制,游戏时间和娱乐休息时间也需要减少。
2、任务完成情况
共43个任务,完成41个。
3、特别美好的事,感恩!
1)和家人聊天说话,一起商量过年买什么零食,吃货的世界真的美好。
2)吃了一次麻辣烫,用来代替火锅,因为一个人吃火锅,太孤单了,我没有勇气。
二、本周问题
分析问题,从问题中找出经验以及解决之道。
问题一:晨间日记会写不下去
改进:一天中遇到什么事,都给他记录下来,然后在里面寻找。
改进后:待下周总结
问题二:阅读时无法进入思考
改进:读到一定地方之后,停下问自己,此处该是如何。
改进后:待下周总结
问题三:英语阅读总是完不成
改进:减少阅读量,求精不求多。
改进后:待下周总结
三、本周收获
回顾加思考,从上周中获得更多。
上周计划复盘
1、自我管理
1)早睡早起,晚十一点左右睡,早6点半醒。并在起床后写下晨间日记。
完成情况:早睡早起完成五天;晨间日记完成。
2)每天英语词汇65个打卡;每天阅读半小时以上;睡前阅读。
完成情况:词汇打卡完成;阅读时间3h26min,完成;睡前阅读失败,每次都弄别的东西弄到很晚,下周需要重新计划。
2、人际生活
1)每周与家人联系一次,在每周六
完成情况:完成。
本周需写下的东西:
本周自己的任务,自己想着要完成,却因自己的自我管理程度不够,所以失败了挺多,有点愧疚感。以后不能把情况想的如此美好,真的理想很美好,现实却很骨感,多多考虑自己是否能做到。
四、本周一句。
你之所以会觉得自己身边的朋友在慢慢变少,是因为你自己越来越落魄,而你所谓的朋友,觉得你没什么价值了,所以不想跟你玩了。