我喜欢热爱生活的自己/第一周复盘

我想要喜欢我的生活，所以我正在用心去生活！

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1、用时概要

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用时小结

对于手机的使用，我正在加以控制，游戏时间和娱乐休息时间也需要减少。

2、任务完成情况

共43个任务，完成41个。

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3、特别美好的事，感恩！

1）和家人聊天说话，一起商量过年买什么零食，吃货的世界真的美好。

2）吃了一次麻辣烫，用来代替火锅，因为一个人吃火锅，太孤单了，我没有勇气。

分析问题，从问题中找出经验以及解决之道。

问题一:晨间日记会写不下去

改进:一天中遇到什么事，都给他记录下来，然后在里面寻找。

改进后:待下周总结

问题二:阅读时无法进入思考

改进:读到一定地方之后，停下问自己，此处该是如何。

改进后:待下周总结

问题三:英语阅读总是完不成

改进:减少阅读量，求精不求多。

改进后:待下周总结

回顾加思考，从上周中获得更多。

上周计划复盘

1、自我管理

1）早睡早起，晚十一点左右睡，早6点半醒。并在起床后写下晨间日记。

完成情况:早睡早起完成五天；晨间日记完成。

2）每天英语词汇65个打卡；每天阅读半小时以上；睡前阅读。

完成情况:词汇打卡完成；阅读时间3h26min，完成；睡前阅读失败，每次都弄别的东西弄到很晚，下周需要重新计划。

2、人际生活

1）每周与家人联系一次，在每周六

完成情况:完成。

本周需写下的东西:

本周自己的任务，自己想着要完成，却因自己的自我管理程度不够，所以失败了挺多，有点愧疚感。以后不能把情况想的如此美好，真的理想很美好，现实却很骨感，多多考虑自己是否能做到。

四、本周一句。

你之所以会觉得自己身边的朋友在慢慢变少，是因为你自己越来越落魄，而你所谓的朋友，觉得你没什么价值了，所以不想跟你玩了。