活在当下--最好的解药 今天就是截止日期

有时候自己会经常想，当。。。。的时候，我会怎么怎么努力。但是事实是这样的情况往往永远都不会发生。

因此必须活在当下。

把自己想象的自我搬到现实中来，而且是必须搬到现在，这样才能克服困难，取得进步。放松一段时间以后，也应该假设某某天就是截止日期，也就是必须完成一周的计划。