博气是民间的叫法，提博气是回族的一种治疗疾病的方法。是对人体生命和疾病的另一种全新认知的方式，它不同于西医学，但接近于中医学的推拿术。它是回族人独有的一种内病外治诊疗医术，是回族医学的遗迹。它的特点是诊断全凭手感触摸；治疗仅靠手掌捋揉拉提，操作简便，易于就地使施，救治病人。治病范围是医学界的难点，治疗效果特别明显，往往立杆见影。更是贫困患者的福音，但它却要失传了......
上述文字引自其他文章。
最早听说提博气是在自己关注的中医公众号中。最近因为家人身体的原因，向朋友了解新疆本地是否有好的外治手法，被推荐了这个疗法。
根据百度地图的引导，上周三一路很顺利地来到了幸福花园这个临街的治疗室，不大，只有两间屋子，略显简陋。我到的时候已经有3位客人在调理，1位在等待。因为提前有过微信沟通，负责人毛老师在忙完手里的客人后就开始为我做提博气体验。
他先是用手在我的腹部轻轻揉按后，就提示出我的两侧乳腺问题和子宫问题，并强调脾胃也不是很好......随着手法的持续，我能感觉到腹部渐渐热起来，而且热还传到了脚部。接下来是在肚脐拔罐，起罐时我的肚脐一周有很多小水泡，毛老师说这是寒气重的表现。随后他又让我趴下，在背部有痛感的区域揉按，并推揉了臀部两侧的部位（感觉是在环跳区域），右侧疼痛非常明显。结束的动作是坐立，双手扶住头部，从后面进行了一次提拉。
整个过程大约半个小时，重新站立时我整个人轻松了很多。早晨出门时还有些沉重的右腿已经没有太多不适的感觉。
我的身体相对比较敏感，所以通常进行调理后都会有比较明显的感觉。
随着学习中医日子的增加，不断接触了些民间的外治手法，感叹神奇的同时也在思考我的一位老师反复询问的“病是治愈的还是自愈的？”很多调理方式的思路都是类似的，散寒化瘀，调节气血。那么调理完毕后就一切都好了吗？情绪、饮食起居都在无时不刻地影响着我们的身体，所以从这个角度来说，保持平和的心态，顺应季节，自然地生活，才更有助于让我们保持在“常”的状态。
夏天是最容易受寒的季节，对我这种阳虚体质而言，避免生冷食品的摄入，外出时备件开衫，入睡时注意身体的保暖，方便时用艾叶煮水泡脚，就足以避免很多问题的发生了。
