今天上午清清静继续漫读灵枢。两年以来，不觉之中，姐妹们经由各种缘分，多已慢慢成长为小半个中医了，所以一堂课有点像是一个学术交流讨论会。真是可喜。而且感觉越发有收获。
中午去医院看望老人。每次去医院都会又一次感叹生命的可贵。
早上下午分别抽碎片时间练功。
晒了足够的太阳。
图片发自简书App
导引养生1031慢慢变
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