NLP感知位置平衡法助力高考生

      在传奇少年领袖营结束前一天晚上,我去看了一个高三女生月月。敲房间门进去,我看到房间是标间,而靠窗还搭了一张小床。月月告诉我她睡小床,另外两个孩子睡大床,因为他们年纪小,而她在农村长大什么苦都吃过,不怕。听她这样说我特别心疼,觉得月月特别善良,懂事。

图片发自简书App

      月月坐窗下的小床,我坐靠桌前的椅子,我们就这样面对面坐着聊。没想到月月从小妈妈不在身边,而爸爸常年在外打工,她跟着爷爷奶奶长大。月月说,虽然爸爸是她最亲的人,但是和爸爸没什么话说,既熟悉又陌生。她从来不会叫爸爸去开家长会,什么事情先问奶奶,然后叔叔,最后没办法才找爸爸。爸爸一年不在家也没有关系,但是奶奶几天不见,她就会在电话里哭喊想奶奶了。爸爸有了新的家庭,她和新妈妈,妹妹,爸爸一起吃饭,觉得自己是多余的,他们才是一家人,很融洽。

      虽然在第一天我就和月月见面了,但是后来几天我对她一点印象都没有,都忘记了她长什么样,很容易让人忽略。而和她一起来的凡凡同学却是那么有活力和力量,开朗又活泼,特别讨人喜欢。也正因此作为老师,在结营前一天我决定亲自去看看这个孩子。一见面,她就打开话匣,和我说了很多家里的事情,没想到她的心能打开那么多。看到她一直说自己的困境,很无助,眼泪流了又流。我想到用感知位置平衡法,帮助她去改善与爸爸的关系。

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      我对她说,我是国家二级心理咨询师,你愿意做一个练习吗?很安全的,只要在两张椅子前来回坐,去体会爸爸的感受,很简单。最后月月答应了。我让她坐在我的椅子上,又从墙角搬了另外一张椅子放在对面,代表爸爸的位置。

      在月月本人的位置上我引导她呼吸放松,想象爸爸站在对面,去看对面椅子上的爸爸眼睛,嘴角,面部表情,自己有什么感受。月月说看不到爸爸,也没什么感觉,只是有点陌生,压抑。然后又引导她坐到爸爸的位置,模拟爸爸的样子,拿到爸爸的感受,爸爸心里其实也很爱月月,只是从小不在她身边,不知道怎么和她相处,说什么,也怕月月被拒绝。

      再来一个感知位置回合引导,月月从面无表情到失声哭泣,浑身发抖,在哭声里我看到月月释放了很多压抑的能量,她的脸也变得红润,缩成一团的那个小小的自我,瞬间也变得高大起来,背也挺直了。每个孩子都有资格得到爸爸妈妈的爱,月月也是,尽管她从来没有见过自己的妈妈,爸爸很少陪伴她。既然生命来到这个世界,一直活到现在就证明有资格活,就证明值得被好好爱。

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      月月要高考了,面对人生的转折点,这样一个大挑战,是很需要力量,而力量来自父亲,所以处理与爸爸的关系很重要。传奇少年领袖营结束好几天了,当今天听到月月说就突然觉得他好像比我想象中的要更爱她,我特别开心。祝福这个高三的孩子,我还把罗秋兰老师的《接受父母法》音频发给她,希望为她高考助力!

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