读书|一万小时OR刻意练习,你选哪个?

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一件事情,坚持做一万个小时,你就可以从平凡变得卓越。这就是一万小时理论所倡导的:投入时间坚持练习可以帮助人从平凡到卓越。

而在《刻意练习》这本书中,一开始就对一万小时理论的观点提出了质疑。作者说,重复的,无意义的练习,并不能够帮助一个人到达巅峰。

最近最深刻的读书感受是:尽信书不如无书,我们先从常识的角度来看看这两个理论。

一万小时理论,我妈妈做了一辈子的菜,每日三餐,算起来肯定超过一万小时了,但她并没有成为一个杰出的厨师。这就可以看出,一万小时理论是不完善的。

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另外,每个人都有自己的天赋,应该根据自己实际情况行动。

一个肢体协调力强,柔软性好的人去学舞蹈,成为一个好的舞者也许只要5000个小时。而一个身体僵硬的人去舞蹈,可能12000个小时之后,他还是学得不好。

所以,应该把时间投入在你擅长且有热爱的事情上,这样可以更快获得成功。

并不是说一万小时定律是错误的,比如,朗朗练习了一万小时钢琴,他就成了蜚声国际的钢琴家。

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任何事情都需要时间的浇灌,这是对的;但花大量时间去做事就会成功,这是错误的。

一万小时+刻意训练相结合,才会让我们更快达成自己的目标。

像我妈妈炒菜,每天在同一个厨房,每天是给同样的人做饭,她不会在做菜时,想着装盘要好看一点,色彩搭配要丰富一点,口味要更浓淡适宜。

在练习过程中,她没有目标,也不会进行改善提升,所以1万小时理论对她不管用。因为她没有刻意练习过,这样的练习也就毫无意义,因而她炒菜的水平和10年前相比没有多少提高。

在我妈炒菜的同时,朗朗在弹钢琴。假设,他在弹琴时每次都在思考,这次比上次要更投入感情,节奏把握要更到位,肢体语言要更丰富,每天他都进行这样刻意的练习,每一次练习都上一个新的台阶,所以走着走着他才成专家。

我们都想要从平凡人变成一个领域的大牛,同一个目的地,但或许每个人走的路,到达的方式不同,没有对错好坏,你需要做的,只是结合自己的实际情况,去运用这些方法,帮助自己一步步走到顶峰。

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