今天是什么日子：农历三月七
星期日 晴转大雨 19～26℃
A区
人生目标关键词
工作事业/健康/提升/理财/人际
当日目标:人际，提升
今日三目标：
1、70天60s坚持打卡第47天
2、思维导图第十四课
3、徐洁老师第24课
好习惯打卡：早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✘ 泡脚 ✘
B区
健康
醒来：04：30 早睡：22：30
做推油+刮痧 痛 (-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
提升
①、60s练习 1h 语速太快
②、维导图课未未完成
人际&社群
①、去医院见朋友的老公遇到很多以前的同事
C区
健康
今天去推油+刮痧+拔罐，经络通则不痛，痛则不通，堵的地方淋巴有结节郁堵右边比左边严重，脾胃功能太差，全身按下来没有那是不堵的，而且有宫寒湿气特别重，淋巴堵有结节排毒功能太差，刮痧的位置都黑紫的，轻轻一下就出痧了，需要好好调理身体，自己的那点医理知识不够，需要找相关中医去开处方药
提升
①、60s练习因嗓子不舒服，为了赶紧读完，语速太快，语调太平，没有带入感情色彩。
社交&社群
①、今天组团去朋友老公，说到体检这上，他们的认知是谁没事去做体检啊，还每年做有钱撑了吧，体检每年还是有做的必要的，像朋友老公以前不做全身体检，这一检查，查出慢性白血病，虽然不知道会花多少钱咯，但总吃亏不，颠覆不了他人的认知，努力自己做到要求家人做到。
