今天第二天,啥都没做,也没想找到之后的爽感。
因为在练一个法,专注当下不管思维法,可惜今天下午太累没法继续,就不用了,突然就又压力不大当下又舒服许多,太矛盾了。我一开始用这方法明明是变爽了的
无妨。今天又吵。上次还是蛮久了吧。好像吵赢了
我回到一开始,此刻依然不知道用哪种可持续方法。虽然书还没看完
依然嫉妒,依然,有烦恼
今天第二天,啥都没做,也没想找到之后的爽感。
因为在练一个法,专注当下不管思维法,可惜今天下午太累没法继续,就不用了,突然就又压力不大当下又舒服许多,太矛盾了。我一开始用这方法明明是变爽了的
无妨。今天又吵。上次还是蛮久了吧。好像吵赢了
我回到一开始,此刻依然不知道用哪种可持续方法。虽然书还没看完
依然嫉妒,依然,有烦恼