2024年1月4日肯定自己：
1.早晨执勤热情和同学们打招呼，保安问杨老师，你是不是从来没和学生发过脾气？我想这必然是肯定句，无需证明，因为他从我持续微笑中、热情洋溢打招呼的状态中，就能看出我对孩子的无比喜爱。怎么可能和他们发脾气闹情绪呢？看到孩子们穿着各式各样的小衣服，戴着各种类型的帽子，一个个蹦蹦跳跳的模样，我喜欢还来不及呢，只想抱抱他们。
2.今天认真研读了课标及教材。昨天校长找我谈过话，想让我把课程弄起来，虽然我已经退休了，但是想想学校对我很关照，所以在退休之前，我也尽全力把自己的能量发挥到极致。
3.同事有一些小困惑，受了点儿小批评不高兴。我及时疏导她，让她做好自己，自己想做的就去做，不用管别人说什么，不用在乎别人的评价。
4.我要的钢琴陪练宝已经到了，这是学校给退休老师的礼物，我选了最适合自己的。我也特别感恩学校对我的关照，所以我要竭尽全力的做好自己。
5.每天看到周围的同事、孩子们都特别开心，因为我的心是敞亮的，是柔软的，所以对待周边的人和事也是和善的、友爱的，开心的。
6.看到同事每天给打水。我也想到，其实每个人的修为都是让自己开心，助人为乐，这句话乐在其中。
7.早起，认真批阅同学的作业，忽然找到了成就感。当我热情洋溢的给予回复的时候，我发现我也是热血沸腾。这个觉察太好了。以前我会觉得看别人的作业，就没有更多的时间做自己的功课。而完全没有把它看成这也是做功课的一部分，当我今天接受组长责任，并且认真的看作业的时候，我才发现这个学习是更重要的。看别人故事，品自己人生，觉察自己的卡点，这种真实的案例的给予的冲击力，简直太美妙了。
8.早晨和人聊天儿，想到女儿现在能够发现别人的好。她说，几个陪练司机，每个都不错。我想这在以前，她哪个都会挑出毛病，而现在她能看到每个人的好。说明女儿的内心越来越敞亮了，也说明我们的影响力水到渠成了。
9..关于学科儿的问题，在爱人的梳理下，我也知道了自己应该做哪些事情。把自己该做的部分做好梳理好每一个年级的要点目标，做好自己最重要。如同孝敬父母一样，我只做我应该做到和能做到的部分。至于别人，那是别人的事情，我不应该给予任何评价和讨伐。
10.不断的拓宽新的思路。之前爱人送我，总是在学校附近就掉头而去。突然看到同事能把车开到校门口。这一新的发现，立刻让爱人尝试，非常成功。所以，我们要有一双发现的眼睛，时时处处进行调整改变。人生的路有很多的岔路口，我们要不断的尝试选择。最终寻找到捷径。
11.今天终于明白了积极乐观的心态是什么，就是你明知道外面寒冷执勤就要多穿衣服，贴好暖宝宝，而不是抱怨天气，领导。
积极乐观就是你洗碗时主动戴上手套，避免手变粗糙，而不是埋怨指责刷碗；
积极乐观就是明知道要走很远的路就准备好舒服的鞋子。
我想值得做的就应该做好，值得做好的就应该做的开心。
心甘情愿去做事，想方设法去完成任务，这就是积极乐观，这样一觉察就浅显易懂了！
