如果有人问你最近在忙什么？我肯定会回答他我正在不遗余力兑现自己在公众面前许下的超级梦（niu）想（pi），那就是要到520个城市完成520个晨跑5.20KM。我曾经喝过一碗鸡汤，那碗鸡汤里面有块鸡肉“这个世界上，唯一可以不劳而获的是贫穷，让人可以免费拥有的唯有梦想”！于是乎，为了长期霸占这个免费得来的宝贝，我不惜一切代价，要将梦想这个珍宝据为己有直到永远。
时间回到2017年10月29日，一个很普通的礼拜天下午，一群志趣相投的朋友，准确说是14个愛（wu）好（liao）学（tou）习（ding）的人，受邀于永远18岁的芳姐，聚在一起欣赏了一部超级有愛的电影“马拉松”。且从那天开始我们当中很多伙伴开始与梦想结缘。因为芳姐给大家每人发了一张神奇纸，号称“21天养成一个好习惯”！受马拉松大侠燕子那些漂亮奖牌的积（ji）极（lie）影（ci）响（ji），我郑重其事的在纸张写上了“每天坚持晨跑至少3KM”。
最早认识月亮姐姐的时候，就汲取到她的一句至理名言“人生不设限，先跑几步试试看。”于是从那天开始，我开始了晨跑。出乎我意料的是我竟然坚持了整整31天，风雪无阻，甚至中间出差上海两次我也没有间断过。中间因月亮介绍我还隆重加入了烟台市马拉松协会，成了一名马协会员。正应了趁早名言“想法要狂野，预言需自证”，我为自己单独补充了两句“誓言很珍贵，许诺要大胆”。
2017年11月18日，礼拜六凌晨5点多，烟台冬天第一场雪，在芳姐、月亮、甜甜还有烟台马拉松协会很多会友陪伴下，我创造了第一个属于我个人跑步记录，当天完成11.18KM。而且跑步结束后月亮请我吃了早餐，我还接着到单位上班了，天哪，我的精力得有多么旺盛。
2017年12月24日，礼拜天，平安夜，在芳姐等伙伴陪伴下，我刷新了个人跑步记录，完成12.24KM。
2017年12月31日，礼拜天，跨年夜，在芳姐等伙伴陪伴下，我再次刷新个人跑步记录，完成17.18KM。
2018年1月21日，礼拜天，我的生日，在芳姐等伙伴陪伴下，我挑战了个人人生新高度，完成第一个半程马拉松21.0975KM。
镜头切换到沈阳，时间是2018年4月10日，当天早上我完成一次晨跑5.20KM，当我在群里晒图秀幸福时，超有愛的小越越给我设计了一个“520计划”，那就是要在520个城市完成520次晨跑5.20KM.
从沈阳回到烟台，次日早上，先从家门口开始，我完成了第二个晨跑5.20KM。此处必须先有掌声给到Sandra，因为4.10晚上（准确说4.11凌晨）一段对话，赋予我无限能量，让我更有勇气去坚持。当天晚上我从沈阳飞回烟台到家已经凌晨00:23，和Sandra约好每周晨跑三次，分别每周三、周五和礼拜天。事实上天亮了就是礼拜三，而我经过长途跋涉，加上睡觉快凌晨一点了。早上六点多再起来去跑步。还要再去上班，这一切简直不亚于让我在大海里被鲨鱼追赶方才能够有动力和斗志去拼命跑。所以早上按照约好时间5:50我们互相问安后，开始了勇士般的晨跑，并在完美情况下摆脱了鲨（kong）鱼（ju）的追赶。
因为有了前面半年多的积累和沉淀，完成5.20KM对我而言已经只是小菜一碟。同时我想若完成520个5.20KM恐怕也不是什么太难的事儿吧。哪怕要到520个城市，只要想起月亮那句话“人生不设限，先跑几个试试看”，我就浑身充满的斗志。
于是截止2018年6月15日，当我分别在烟台、曲阜、济南、上海、青岛、沈阳、哈尔滨、日照等8个不同城市29次晨跑5.20KM后，若有人问我哪一个印象最深刻，我会回答5月20日那一次。因为那天不仅正好是礼拜天，而且天公作美下了一场浪漫的雨，如此5.20更配得上我愛你！我们趁早跑团几个伙伴相约而同至工商学院附近海边，有芳姐，Amy，月亮，Sandra，孙宁，波波，还有后来赶来的熊本哥和小美女。
当我立下这样一个梦想，就是选择了流汗不留憾的一条道路。如果有人问我哪一次5.20最困难，我相信我一定会回答下一次，因为曾经被我跑过的都已经被我据为己有，无论多么困难，都已经被我征服。而下一次才最最困难，因为下一次最具有挑战，我相信下一次也最美妙，正所谓未知才最美好。没有白跑的路，每一步都算数，洒下的虽然是努力和汗水，换来的却是健康与喜悦！
距离梦想完整照进现实，还有512个城市的晨跑5.20KM。为让自己永葆动力，我除了与Sandra成立了背靠背互助小组，还与Cloud、Baby一起共建了“遇见更好的自己”群。更让我惊喜的是，在一个偶然机会，在一个朋友群里，提及我这个梦想，没承想得到朋友鼎力支持。尤其特别具有影响力的群主甚至在帮我策划如何更好的去完成这个梦想计划，还建议我去申请吉尼斯世界纪录。没有做不到，只要想得到。
接下来，我会一边跑，借助机会去到更多地方，跟更多人去说，赢得更多人支持。正是有这么多朋友的鼓励、信任与支持，无形当中也是给了自己更多动力，现在每次晨跑时仿佛都有无数只眼睛在为我加油呐喊助威。
我爱上了跑步，胜过鲨鱼愛鲜血。
