保持饥饿感

饥饿感这个词,曾经被用到,很多领域,很多行业。如果可以保持饥饿感,应该都有收获。

最近准备减肥了,减肥的一大有效方法,应该就是让自己保持饥饿感,减肥很多时候就是饿瘦的。

胖是食物进到嘴巴里,吃出来的。饿应该是减少食物进到嘴巴里,饿出来的。

学习和读书都应该如此,如果想变得更好,那么就应该持续的有效的输入,否则思想和精神不可能变得丰富。

写《明朝那些事儿》的当时明月曾说过,自己从13岁开始看二十四史,每天坚持看2小时,坚持了13年,看懂了,看透了很多。他说,他不笨,他只是很认真的在做。

同样,如果你觉得你在做,只要你足够坚持,你肯定可以在你所做的领域有收获,不可能坚持很长时间还是半桶水。

减肥这件事应该也是,之所以没能有成效,应该就是,并没有像你说的那样认真吧

你真的想减肥吗?如果是,请实事求是的做

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容