三思觉察Day2/21天

昨晚回来晚了,拖到今天早上写三思

今天我有什么收获?

不断觉察反思自己的情绪,做清理,及时调整状态。

今天我需要改进什么?

把冥想列入每天的必修课中

明天最重要的事情是什么?

早点出门上班。

公交站边的火树银花
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