1.继续断离舍，整理卧室、书架，把客厅的快递纸箱里的东西分类收纳，扔掉盒子。（把断舍离从整理态度变为生活态度，整理手机，审视生活。）

    2.中午坚持午睡，晚上争取在11:30前入睡。午睡前听一段易效能。（忙忙碌碌赶着病中落下的工作，午睡只完成1/7，晚睡意外的完成7/7。）

    3.完成3种上交资料。（完成2/3）

    4.至少有三天锻炼时间达到半小时，睡前读书20分钟。（运动目标达成，读书任务仅达成1/7。）

    5.试试背一篇简短的文章，拯救我的健忘症。（前段时间背的小诗记住了。）

    感悟:这一周过得太匆忙了。经常想的是:活在当下，珍惜当下。可一场病就能打乱所有的计划。即使活在当下，有很多事也是可以提前做好准备工作的。做好准备，也不至于一点小意外就手忙脚乱。

下周计划:

1.继续断舍离；

2.争取每天运动，晚上争取11:00就睡；

3.背5首小诗，一周不忘；

4.试试练字三次。