大家都知道，好心态决定一切，那么什么是好心态呢？有这样一句话：
宠辱不惊 闲看庭前花开花落
去留无意 漫随天外云卷云舒
这句话最初出自于明代洪应明的一副对联,录入于《菜根谭》。
洪应明，明代学者,精通儒、佛、道。早年热衷于功名,晚年入道,用对联体总结出一本《菜根谭》。后陈眉公在《幽窗小记》亦有收录。
这句话意思是：无论光荣还是屈辱都不会在意,只是悠闲的欣赏庭院中花草的盛开和衰落；无论晋升还是贬职,都不在意,只是随意观看天上浮云自由舒卷。
这是一种恬然自得的心境，好心态的顶级表现了。范仲淹先生的“不以物喜,不以己悲”,与这句有异曲同工之妙。
最近爆火的中国冬奥会冠军小将苏翊鸣，还有三天就18岁的时候，给自己送了一份最好的生日礼物——单板滑雪大跳台金牌。
冬奥会里这已经是他的第二枚奖牌了，第一枚是男子坡面障碍技巧比赛，他获得了银牌。
当他获得银牌之后，很多人都觉得裁判打分不对，网络上引发了轩然大波。
苏翊鸣和他的教练却站出来为裁判说话，让大家不要再纠结这件事情了，他认为裁判是没有错的。
后来裁判说给第一名的分打高了，他也没有说话。
大跳台他得了冠军之后，他又回应了之前银牌的那件事情，他还是认为成绩没有可质疑的地方。
苏翊鸣的三观真的让大家非常的佩服，他年纪很小，才17岁，但是他的言谈举止都非常的成熟，情商很高。
这种心态会让他以后走得更高更远。
而且当他得到冠军之后，他的经纪人每天都要拒绝100通以上的代言电话，说苏翊鸣喜欢低调，这种宠辱不惊的心态着实让人佩服。
得了冠军之后的他将回到学校里做一名普通的高二年级的学生，继续学习。
他真的是做到了：
宠辱不惊 闲看庭前花开花落。
看完了优秀的年轻人，我们再来看一位古代名人，也是姓苏的，大家非常熟悉的苏东坡。
苏东坡才华横溢，受到欧阳修的赞许，名声大噪，他每当有新作品的时候就会立刻传遍京都。
后来因为政治原因，苏东坡在政坛上几经波折，好几次差点被砍头。
政治生涯的不稳定，他也被贬职到好几个地方，62岁的时候还被一叶孤舟送到了海南岛，他在海南岛创办了学堂。很多人不远千里都来到海南跟从苏轼学习。
在宋朝的100多年里，海南从来没有人进士及第，但是苏轼北归不久，这里的姜唐佐成功了。
人们一直把苏轼看作是儋州文化的开拓者，对他怀有深深的敬意，在流传至今的东坡村、东坡井、东坡田、东坡路、东风桥等，表达了人们的缅怀之情。
苏东坡本人还是一个美食家，他在杭州的时候，指点家人将猪肉切成方块，烧得红酥，然后分给大家吃，这就是东坡肉的由来。
苏轼和蔼可亲，幽默机智，在宋代作家中，后人广泛喜爱的程度而言，苏轼是无与伦比的。
不管在什么地方，不管他的政治生涯是如何的坎坷，对于生活他都是积极向上的，对于文化他都是努力认真的。
他也是可以做到宠辱不惊，所以大家才会那么喜欢他。
今天讲了“二苏”的故事，两位姓苏的名人都给我们生动形象地展现了什么是：
宠辱不惊 闲看庭前花开花落
去留无意 漫随天外云卷云舒
放到我们现实生活中，我们也应该努力学习这种心态，不要因为自己成功了就高傲自大，也不要因为自己屡次失败就放弃努力。
内心强大、内心明镜是最重要的！因为我们每个人的路上都不会那么的一帆风顺。
不管是小风小浪还是大风大浪，我们都要沉稳对待，这样我们才能把所有的困难嗤之以鼻，我们才能“会当凌绝顶，一览众山小”。
加油吧，屏幕前的你，你就快要一飞冲天，达到人生顶峰了！
