生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验独一无二的体验给我带来什么好处。
今天去乌鲁木齐参加启蒙力量助学培训，读教练父母书，内心有想法，助学规画搞完了要夯实呀！问自己此刻的断是习性使然还是对真相的洞见？习性。任由习性裹挟，一念清明，止语，深呼吸！无比感恩！沙龙开完，发现太有用，全是我易犯的问题，告诉核心，教育的真相，唤醒每个人的智慧与德行的示范。
來源：简书
