滕滕每日PHAIO 2022年5月18号（第181天）
P(明日计划）：1、录制武汉纺织大学介绍 和陈老师学习如何生成二维码 2.暑假教学团队培训方案 3.公开课的完整流程 4.暑假专业课视频课的筹备进度
H-健康：肩颈训练15分钟
A-心态：不断给自己加力
I -输入：阅读20分钟
O—输出：
今天和阿兵在教学点相互赌注，必须录制完一个视频才允许走，一遍又一遍 一遍不行 怎么办 这是怎么回事 唉 不行这说得 这有点拉垮 我都有点不相信自己啦 不行我还要来一遍 这是今天晚上我们两个的教室
尽管有这么多的不自信得话 但是从未想过要放弃 既然定下了这个目标 那就今日事金日毕 必须挑战完成这是决心 同时也看到了每一件事背后的不容易 我们很羡慕自媒体月入几十万的收入 可也只有自己真正动手去做才知道不易 台上一分钟台下十年功 谁不是一边向前一边磨炼自己的呢
别怕 我们一起往前 你一定可以的
2022年5月19加油
