今天是什么日子
起床：7:00
天气：多云
心情：棒
纪念日：自考结束
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
自考结束，写完一幅书法作品，陪朋友放松
改进：自考完了调整好情绪，接受因自己浪费时间不努力而导致的后果，并改变这种感觉。
习惯养成：坚持更文➕单词打卡
周目标·完成进度
完成知识竞赛，坚持更文，开始四级备考计划第一周
学习·信息·阅读
看完李开复的一本书➕外语阅读➕新媒体培训课
健康·饮食·锻炼
敲击喜欢吃玉米～
这周坚决不吃辣条～
每天跑步40分钟或跳舞（下雨）
坚持11:00必须睡，一定不熬夜
人际·家人·朋友
给老妈打个电话
工作·思考
不做假装努力的努力
开始改变，反省自己
最美好的三件事
1.自考完就去上了舞蹈课，然后按计划完成了一幅作品
2.走出考场收到了来自黎小露的抱抱，一起去拿快递，收到一个好看的笔记本
3.留下来写作品的时候听到了高中学生吹的笛子，由于时间比较晚老师开车送我们回学校
