情绪化，查百度词条，其解释是指一个人的心理状态，容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动，喜怒哀乐经常会不经意间转换，前一秒可能还是高兴的，后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。也可以理解为是人在不理性的情感下所产生的行为状态，简单点来说就是喜怒无常。
一直是个情绪化比较严重的人，看到知乎上有条点赞很多的回复是说：情绪化亦即情商低，都是惯出来的；情商高都是逼出来的。极赞同，曾经的我是那样的冲动易躁的人，在红尘中烟火历练，竟也可以笑对压力、打击以及失败，只因日子总是要过的，无论你情绪如何，世界并不会因此而改变。
早晨遇到领导，就被批评，笑一笑，因为明白无论怎样做离领导的要求总是有差距的，工作再多总要一件件的做，不是慌就可以解决的。按惯例，一手写材料，一手打电话，再间或应付一些诸如盖章、复印、找资料之类的琐事，到中午12时，总算完成近十份材料的审核、修改之类的重要的事，中间还处理了一些不太重要但紧急的事。there's a lot of work piled up on the desk.I don't even have time to catch my breath.然后，就倦得午饭也不想去吃了，终于明白a busy dog 是如何修炼出来的，到中午时，领导脸上总算稍明朗了一点，如是，做事是一定要做的，情绪能改变什么呢。说诚恳接受批评呢，是有几分虚伪的，但不诚恳接受又如何，生活本如此，并没有太多可任性的权利，这个时代最宝贵的已不是富或贵，而是自由，无论是自由选择的权利还是可以自由任性的场所，都是最宝贵的。
虽然至今仍不能很好的改变情绪化的本色，但至少可以将其和工作、生活分开，不开心是自己的，但若因为自己的情绪影响工作或影响他人的情绪，这便不是自己的了，这是需要控制的，否则多米诺骨牌效应可能会造成很糟糕的后果。不开心的时候，我会很阿Q的仰头看看天，嗯，世界好大，还有好多事要做，默念10遍不能生气，生气会老得很快，抱抱双臂，想象有一份温暖在环绕着自己，如同这个世界在笨拙的爱着这个笨小孩似的，渐渐的平静。
然后继续吧，生活总是要继续的。
这世界终究绝大多数都是凡人，如今天朋友对我说的，我们都不是智者，但至少我可以让自己拥有心灵的自由，就算不开心也要好好爱自己，爱这个笨笨的很努力的情绪化的女子，没关系的，雨后总会有彩虹的，不是吗？我坚信。
