第十天

今天去给爸爸买药,因为需要麻卡,所以给二姐打电话让二姐找下医生,这时二姐先说我买轮椅没事先和她商量,我就顶回去说又没花她的钱,然后后面的沟通就都是在生气状态下互怼的。

我为什么在二姐说没和她商量时我会生气?因为我感觉我自己没有自主决定权。

为什么当我感觉自己没有自主决定权时会生气?因为那样让我感觉被管着,有一种受限制的感觉。

为什么我会有被限制的感觉?因为我是家里的老小,从小到大都是被限制的这不能那不许。

在没学习之前,只会感觉不舒服,会选择逃避,学习中明白了自己的不舒服是怎么了,学会了反抗,相信在成长过程中慢慢可以做到温和的去解决和面对问题。


我需要思考:别人的错那么多,为何我偏偏在乎这个。错的人那么多,为何我偏偏在乎他。他的错,跟我有什么关系?我为何如此介意?

今天没写够500字,但我接纳我自己。

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