在周老师和杨老师的陪伴下来做了第10次约练，周老师这次作为来访者聊了聊 在重新找工作这个过程中心历变化 ，刚开始周老师聊的内容比较多 ， 在作为咨询师的杨老师稳稳的陪伴着等待着来访者进行回忆、思考 ，紧紧的贴着来访者 ，共用了18句话
①有点高了指的是什么 ？
②怀念的是人还是事呢？
③这一周看到自己的优越感，状态很好，能说说吗 ？
④先生怎么认识到那些优越感呢？
⑤说说自己有什么改变呢？
⑥周老师，我也在想找工作时的感受是什么呢 ？
⑦那现在来澄清一下现在的目标是缓解焦虑，找工作还是有其他想聊的呢 ？
⑧那自我认知还有找工作与学习这两块儿，你想聊哪个呢 ？
⑨那您觉得学习焦点这个课程很及时 ，快来说说您的收获？
⑩觉得还会有什么变化 ？
11当您觉得落地一点给您带来什么呢 ？
12好奇是什么让您有什么不舒服呢 ？
13面子上过不去指的是什么 ？
14以前的优势现在变为劣势，想若以前认识的人再遇到你会说什么呢 ？
15 被单位返聘，太有能力了，大家都很高兴 ？
16怎么就干的那么好呢？让领导那么放心了 ？
17那现在怎么放不下自己呢 ？
18现在想起不再有过去辉煌，那现在又带来什么呢 ？
19那聊到现在感觉可以了吗 ？那请你汇总一下，今天聊了什么地方 让你的心情变得好一点呢 ？
